Vrij van Codependency: De Love Addict

In de cursus ‘De Love Addict’ leer je hoe je jezelf kunt bevrijden van de destructieve patronen van liefdesverslaving en emotionele afhankelijkheid. We verdiepen ons in tien thema’s die je helpen om de constante hunkering naar liefde en bevestiging los te laten, terwijl je innerlijke balans, zelfliefde, en emotionele vrijheid ontwikkelt.

Wat kun je verwachten?

Verkenning van Thema’s:
Elke les richt zich op een specifiek aspect van liefdesverslaving, zoals het loslaten van toxische relaties, het aantrekken van emotioneel beschikbare partners, en het vinden van balans tussen innerlijke rust en uitbundigheid. De lessen bieden praktische inzichten die je direct kunt toepassen in je dagelijks leven.

Somatische Meditaties:
Na elke les volgt een somatische meditatie. Deze meditaties helpen je de opgedane inzichten fysiek en emotioneel te verankeren, zodat de veranderingen die je doorvoert diepgaand en blijvend zijn.

Zelfreflectie en Journaling:
Dagelijks journaling wordt aangemoedigd om je voortgang te volgen. Dit helpt je bewuster te worden van de veranderingen die je doormaakt en versterkt je persoonlijke groei.

Persoonlijke Transformatie:
Door de thema’s te herhalen en te verdiepen, vorm je nieuwe patronen die je ondersteunen in het ontwikkelen van gezonde gewoonten en relaties. Het doel is om jezelf te bevrijden van belemmerende patronen en te leven vanuit je authentieke zelf.