26 maart Ademavond Den Haag (Wajid)
Fijn dat je komt! We beginnen om 19:00 (inloop vanaf 18:45) en eindigen rond 22:30. Het adres is: Prins Hendrikplein 1, 2518 JA Den Haag. Er is beperkt betaald parkeergelegenheid in de buurt.

Er is geen refund voor het inschrijfgeld, mocht je verhinderd zijn dan kun je iemand anders in jouw plaats mee laten doen.

We gaan de avond twee sessies doen met holotropisch ademen, dan wel verbonden adem. Een sessie adem je zelf, een sessie ben je sitter/begeleider van iemand anders. De sessies duren ieder ongeveer een uur. Daarnaast doen we vooraf en achteraf een ademmeditatie zoals we die oefenen in de ademchallenge.

Bij het ademwerk kan flink wat emotie loskomen, wat helemaal welkom is. We creëren met elkaar een setting die veilig en vertrouwd is om je open te stellen en om in proces te gaan.

Praktisch: doe gemakkelijk zittende kleding aan en neem een waterflesje mee. Wajid heeft matrasjes.

Ik kijk ernaar uit om je te mogen begeleiden in het mooie proces van thuiskomen in je eigen binnenwereld.

Warme groet en tot gauw,

Lars